Aqui vão algumas estratégias que funcionam com quase todo tipo de conteúdo e que ajudam bastante quando damos aquela travada na hora de estudar algum assunto.

01- Grave áudios resumindo o conteúdo – quando explicamos algo com nossas palavras conseguimos perceber o que já compreendemos e onde está nossa maior dificuldade. Assim, podemos focar no que realmente devemos estudar. Dessa forma, quando estiver gravando, imagine que está explicando para outra pessoa, pois nosso cérebro aprende muito mais quando ensinamos. Depois, você pode ouvir seu próprio áudio se surgir alguma dúvida ou até mesmo compartilhar com algum amigo que precise do conteúdo.

02- Faça pausas curtas a cada 30 minutos – beba água, se alongue, coma, tome um banho! uma mente cansada e saturada não aprende nada!  

03- Descubra qual seu horário mais produtivo nos estudos – isso mesmo, todo mundo tem um horário onde o rendimento é maior. Para descobrir, você irá precisar testar vários horários do seu dia a princípio, mas depois analisar em qual deles se sentiu melhor e conseguiu aprender mais, defina-o como seu horário. 

Dica elaborada pela petiana Karoliny Monteiro Viana Lima